<aside> 🎯 focus du jour :

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<aside> ⌚ durée de ma session :

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<aside> ☑️ ma liste de tâches

to-do focus zone

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https://studywithme.io/aesthetic-pomodoro-timer/

<aside> ⚛️ pour passer en “mode focus”

• [ ] définir la durée de ma session de travail
• [ ] mettre mes notifications en sourdine
• [ ] me servir une boisson ou remplir ma gourde
• [ ] éloigner les objets distracteurs
• [ ] allumer des sons qui m’aident à me concentrer
• [ ] régler la luminosité (volets ouverts/fermés, lumière d’ambiance, etc.)
• [ ] avoir tout le nécéssaire à disposition
• [ ] pas de divertissement avant les pauses pomodoro </aside>

<aside> 📍 post-it

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https://asoftmurmur.com/?m=rno60thn30

Salut, moi c’est Anaïs 👋🏼

Je suis l’humain derrière ce template ! Tu peux en trouver d’autres juste ici.

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